برنامج فقدان الوزن بالمشي على طريقة التاي تشي الإسبانية، خطة تدريب تدريجية لمدة 28 يومًا لكبار السن. لطيف وصديق للمفاصل ومنخفض الشدة، مع دعم الكرسي، مناسب للاستخدام الداخلي والخارجي. يحسن التوازن والاستقرار