مجموعة تدريب المقاومة المنزلية، تشمل أربطة تمدد قابلة للتعديل، مرساة الباب وحقيبة محمولة - مناسبة للتدريب المنزلي أو الخارجي لتقوية الجسم بالكامل باستخدام وزن الجسم