تصنيف

تصنيف
70kr
168kr

قائمة المنتجات

دليل وخطة تدريب اليوغا واللياقة البدنية المحمول؛ خطة التمرين ودليل اللياقة البدنية لصالة الألعاب الرياضية المنزلية؛ دليل اليوغا واللياقة البدنية مع جدول الأنشطة اليومية - مصمم للمبتدئين الذين يمارسون في المنزل
دليل وخطة تدريب اليوغا واللياقة البدنية المحمول؛ خطة التمرين ودليل اللياقة البدنية لصالة الألعاب الرياضية المنزلية؛ دليل اليوغا واللياقة البدنية مع جدول الأنشطة اليومية - مصمم للمبتدئين الذين يمارسون في المنزل
109kr
1 بائعين آخرين
دليل يوجا الكرسي لمدة 30 يومًا، مناسب للمسنين 60+: تمارين منخفضة الشدة، مناسبة للأشخاص 40+، تعيد القوة والمرونة والتوازن - ممارسات يوجا الكرسي الخفيفة للاستخدام المنزلي والمكتبي، تمارين كرسي للمسنين، مع رسومات بسيطة ونص سهل القراءة.
دليل يوجا الكرسي لمدة 30 يومًا، مناسب للمسنين 60+: تمارين منخفضة الشدة، مناسبة للأشخاص 40+، تعيد القوة والمرونة والتوازن - ممارسات يوجا الكرسي الخفيفة للاستخدام المنزلي والمكتبي، تمارين كرسي للمسنين، مع رسومات بسيطة ونص سهل القراءة.
89kr
دليل طريقة الطبق لفقدان الدهون، كتيب تحضير الوجبات لتقليل الخصر بشكل طبيعي
دليل طريقة الطبق لفقدان الدهون، كتيب تحضير الوجبات لتقليل الخصر بشكل طبيعي
98kr
تأسست منذ عام واحد
41 بطاقة وضعيات اليوغا، دليل المبتدئين للرجال والنساء - تعليمات اللياقة البدنية والتمدد، خيار هدية مثالي للمبتدئين أو المعلمين، بطاقات فلاش للممارسة، بطاقات توضيح وضعيات اليوغا، مخططات تمارين البيلاتس
41 بطاقة وضعيات اليوغا، دليل المبتدئين للرجال والنساء - تعليمات اللياقة البدنية والتمدد، خيار هدية مثالي للمبتدئين أو المعلمين، بطاقات فلاش للممارسة، بطاقات توضيح وضعيات اليوغا، مخططات تمارين البيلاتس
98kr
1 كتاب نشاط ألغاز البحث عن الكلمات الكتابية بطباعة كبيرة، ألعاب كلمات دينية سهلة القراءة، كتاب نشاط مسيحي مجلد حلزوني، مناسب لكبار السن والبالغين، أنشطة ممتعة بموضوع الإيمان
1 كتاب نشاط ألغاز البحث عن الكلمات الكتابية بطباعة كبيرة، ألعاب كلمات دينية سهلة القراءة، كتاب نشاط مسيحي مجلد حلزوني، مناسب لكبار السن والبالغين، أنشطة ممتعة بموضوع الإيمان
99kr
1 قطعة دفتر حلزوني تحدي يوغا الكرسي لفقدان الوزن لمدة 28 يوم خطة اللياقة البدنية
1 قطعة دفتر حلزوني تحدي يوغا الكرسي لفقدان الوزن لمدة 28 يوم خطة اللياقة البدنية
97kr
مجموعة 8 ملصقات لياقة بدنية، تمارين التمدد، دمبل، يوغا، كرة الاستقرار، بار، حزام المقاومة، مطرقة، دليل التمرين الكامل، ديكور الجيم، ملصق اللياقة البدنية المنزلية، هدية مثالية
مجموعة 8 ملصقات لياقة بدنية، تمارين التمدد، دمبل، يوغا، كرة الاستقرار، بار، حزام المقاومة، مطرقة، دليل التمرين الكامل، ديكور الجيم، ملصق اللياقة البدنية المنزلية، هدية مثالية
104kr
18 بطاقة لياقة بدنية منزلية للمسنين، تمارين منخفضة الشدة بوضعية الجلوس، تمديد لطيف للرقبة والكتف والساق والكاحل، خطة لياقة بدنية مصورة بوضوح لمساعدتك على البقاء نشيطًا ومرتاحًا في المنزل
18 بطاقة لياقة بدنية منزلية للمسنين، تمارين منخفضة الشدة بوضعية الجلوس، تمديد لطيف للرقبة والكتف والساق والكاحل، خطة لياقة بدنية مصورة بوضوح لمساعدتك على البقاء نشيطًا ومرتاحًا في المنزل
78kr
تأسست منذ عام واحد
18 بطاقة تمارين الساق لكبار السن، بطاقات تدريب حركة الجزء السفلي من الجسم للمسنين، دليل تمارين الساق على الكرسي والوقوف لكبار السن واللياقة البدنية المنزلية
18 بطاقة تمارين الساق لكبار السن، بطاقات تدريب حركة الجزء السفلي من الجسم للمسنين، دليل تمارين الساق على الكرسي والوقوف لكبار السن واللياقة البدنية المنزلية
78kr
تأسست منذ عام واحد
2/1 قطعة ممارسة تاي تشي يومية لمدة 10 دقائق، تعزيز اللياقة البدنية والطاقة اليومية، تحسين صحة المفاصل والمرونة، تقوية عضلات الساق والرشاقة، مناسب للمبتدئين، دورة تاي تشي لمدة 21 يومًا
2/1 قطعة ممارسة تاي تشي يومية لمدة 10 دقائق، تعزيز اللياقة البدنية والطاقة اليومية، تحسين صحة المفاصل والمرونة، تقوية عضلات الساق والرشاقة، مناسب للمبتدئين، دورة تاي تشي لمدة 21 يومًا
91kr
1 بائعين آخرين
تحدي التمرين على الحائط: دليل اللياقة البدنية السريع في المنزل، دليل تعليمات التاي تشي المقاوم للماء، نسخة بدون إطار بحجم 8X10 بوصة، (ملصق التاي تشي، ممارسة التاي تشي على الكرسي، ممارسة التاي تشي للتوازن، ممارسة التاي تشي أثناء المشي، ممارسة التاي تشي اللطيفة، تمارين التاي تشي الصباحية)
تحدي التمرين على الحائط: دليل اللياقة البدنية السريع في المنزل، دليل تعليمات التاي تشي المقاوم للماء، نسخة بدون إطار بحجم 8X10 بوصة، (ملصق التاي تشي، ممارسة التاي تشي على الكرسي، ممارسة التاي تشي للتوازن، ممارسة التاي تشي أثناء المشي، ممارسة التاي تشي اللطيفة، تمارين التاي تشي الصباحية)
83kr
خطة لياقة تاي تشي لفقدان الوزن لمدة 28 يومًا، تمرين منزلي يومي لمدة 10 دقائق للمبتدئين، منخفض التأثير على الركبة، تحسين الوضعية والتوازن وتقوية الجذع والقوة، دليل تمارين بغلاف حلزوني
خطة لياقة تاي تشي لفقدان الوزن لمدة 28 يومًا، تمرين منزلي يومي لمدة 10 دقائق للمبتدئين، منخفض التأثير على الركبة، تحسين الوضعية والتوازن وتقوية الجذع والقوة، دليل تمارين بغلاف حلزوني
106kr
مخطط شهري 2027-2030، تقويم مجدول ذو غلاف حلزوني، يتضمن تخطيط شهري، نظرة عامة سنوية، تواريخ مهمة وصفحات جهات الاتصال، مناسب لإدارة المواعيد في العمل والكلية والمنزل، إكسسوار مكتب، هدية عيد الميلاد للنساء والأصدقاء
NEWمخطط شهري 2027-2030، تقويم مجدول ذو غلاف حلزوني، يتضمن تخطيط شهري، نظرة عامة سنوية، تواريخ مهمة وصفحات جهات الاتصال، مناسب لإدارة المواعيد في العمل والكلية والمنزل، إكسسوار مكتب، هدية عيد الميلاد للنساء والأصدقاء
98kr
1 قطعة مخطط شهري 2027-2030، دفتر ملاحظات حلزوني شهري/أسبوعي بتصميم فتاة تقرأ باللون الوردي/البنفسجي، رائع لمستلزمات المدرسة والمكتب وإكسسوارات المكتب، هدايا عيد الميلاد للنساء وهدايا لعشاق الكتب وقوائم الأمنيات
1 قطعة مخطط شهري 2027-2030، دفتر ملاحظات حلزوني شهري/أسبوعي بتصميم فتاة تقرأ باللون الوردي/البنفسجي، رائع لمستلزمات المدرسة والمكتب وإكسسوارات المكتب، هدايا عيد الميلاد للنساء وهدايا لعشاق الكتب وقوائم الأمنيات
95kr
1 بائعين آخرين
دليل لياقة بدنية كامل الجسم على الكرسي للبالغين فوق 50 عامًا: تدريب لياقة بدنية لطيف على الكرسي لتعزيز مرونة العضلات والاستقرار - مناسب للمبتدئين من كبار السن
دليل لياقة بدنية كامل الجسم على الكرسي للبالغين فوق 50 عامًا: تدريب لياقة بدنية لطيف على الكرسي لتعزيز مرونة العضلات والاستقرار - مناسب للمبتدئين من كبار السن
96kr
تأسست منذ عام واحد
1 قطعة مخطط تقويم شهري طويل الأمد 2027-2030، دفتر ملاحظات أسبوعي وشهري لمدة 60 شهرًا، غلاف بموجات المحيط والأصداف ونجم البحر، مناسب للعمل والمنزل، لوازم العودة إلى المدرسة، إكسسوارات مكتبية، ضروريات المنزل (تقويم صفحة واحدة، مرئي من الجانبين)
1 قطعة مخطط تقويم شهري طويل الأمد 2027-2030، دفتر ملاحظات أسبوعي وشهري لمدة 60 شهرًا، غلاف بموجات المحيط والأصداف ونجم البحر، مناسب للعمل والمنزل، لوازم العودة إلى المدرسة، إكسسوارات مكتبية، ضروريات المنزل (تقويم صفحة واحدة، مرئي من الجانبين)
113kr
4 بائعين آخرين
36 بطاقة تأمل اليقظة الذهنية، بطاقات تقنية التجذر وتمارين التنفس، بطاقات مهارات المواجهة والعناية الذاتية، بطاقات الصحة النفسية وتخفيف التوتر والاسترخاء
36 بطاقة تأمل اليقظة الذهنية، بطاقات تقنية التجذر وتمارين التنفس، بطاقات مهارات المواجهة والعناية الذاتية، بطاقات الصحة النفسية وتخفيف التوتر والاسترخاء
82kr
1 قطعة كتاب تقويم مخطط شهري جديد 2027-2030، يناير 2027 - ديسمبر 2030، مخطط شهري وأسبوعي ويومي لمدة 4 سنوات، تقويم سنوي مخطط لمدة 48 شهر، 5.5" * 8.3"، مناسب للأهداف واجتماعات العمل والمواعيد وقوائم المهام، إكسسوارات مكتبية
1 قطعة كتاب تقويم مخطط شهري جديد 2027-2030، يناير 2027 - ديسمبر 2030، مخطط شهري وأسبوعي ويومي لمدة 4 سنوات، تقويم سنوي مخطط لمدة 48 شهر، 5.5" * 8.3"، مناسب للأهداف واجتماعات العمل والمواعيد وقوائم المهام، إكسسوارات مكتبية
108kr
3 بائعين آخرين
كتاب تمارين اليوغا واللياقة البدنية لنحت الجسم لمدة 30 يومًا، دليل تمارين منزلية يومية مجلد حلزوني، يساعد على بناء قوة العضلات وتحسين المرونة، دفتر لياقة بدنية لعشاق اليوغا والرياضة
كتاب تمارين اليوغا واللياقة البدنية لنحت الجسم لمدة 30 يومًا، دليل تمارين منزلية يومية مجلد حلزوني، يساعد على بناء قوة العضلات وتحسين المرونة، دفتر لياقة بدنية لعشاق اليوغا والرياضة
94kr
تأسست منذ عام واحد
دليل المشي بالتاي تشي لمدة 10 دقائق لمدة 30 يومًا، كتاب ممارسة المشي بالتاي تشي، خطة تمارين لطيفة للبالغين فوق سن 50، استعادة القوة والمرونة والتوازن - تمارين يوغا الكرسي اللطيفة، للاستخدام المنزلي والمكتبي، تمارين الكرسي للمسنين، رسوم توضيحية بسيطة، هدية عيد الميلاد
دليل المشي بالتاي تشي لمدة 10 دقائق لمدة 30 يومًا، كتاب ممارسة المشي بالتاي تشي، خطة تمارين لطيفة للبالغين فوق سن 50، استعادة القوة والمرونة والتوازن - تمارين يوغا الكرسي اللطيفة، للاستخدام المنزلي والمكتبي، تمارين الكرسي للمسنين، رسوم توضيحية بسيطة، هدية عيد الميلاد
102kr
3 بائعين آخرين